عش التجديد

 

من منا لا يسقط ... فالأشجار على طولها تقع  ، ألق نظرة في الفصل الخريف بين حوافي الأشجار ستجد أوراقها تساقطت ... ستجد لونها مصفر شاحب  ، لكن هل يعني ذلك فناء الشجرة ؟ 

يسمى بتجديد الجسد بأوراق أخرى تظهر في فصل الربيع مخضرة يافعة ، تسر رؤية الناظر

هذا يمثل جسم الإنسان أيضا... أحيانا ترى من نفسك ذابلة غير قادرة على المواكبة من جديد ... تتساقط تلك الطاقة التي بداخلك و تنثر بقاياها في محيطك الداخلي الذي يعكس ظاهرك  .

ستنحاز جنبا و كأن هذا المكان لم يعد بمكانك سينتابك ذلك الإحساس الشبيه بحقيبة وضعت فيها بعض الثياب القديمة و تركت مركونة في زاوية قبو  ما من أحد يتفقدها أو يقدم على ارتداءها مجدادا  ... ستأتيك تلك اللحظة التي تتمنى من دماغك أن يتوقف عن التفكير السلبي و إعطاء الأولوية له ...

كل هذه التراكمات هي إنذار لك لتقف لولهة و تأخذ نفسا  لتجدد مجراك و تتمتع بأفكار تنعم بترتيب أولوياتك وإدارة وقتك الذي يعتبر أهم  قاعدة في حياتك  لإعطاءها معنى آخر  لأنه من المقت أن تبقى صفرا يدك على خذك في جلسة نفسية مع صراع خبيث لا خيوط لأنسجته ، غبية هي تلك الكذبة التي تجعل دماغك يصدقها أنك ستنسى شعور ذلك الألم بالنوم . توقف عن صنع توقعات الغد بشؤم، فهل سيجدي ذلك نفعا ؟ ثق بي سيزيد الطين بلة و لن تستطيع الخروج من تلك الدائرة المغلقة الموضوع يستحق منك وقفة و رؤية بأمل ، ولا تترك من نفسك رهينة للأحزان ،  أسيرة لليأس ...  تأكد أن الأفكار الرجعية التي تداهمك  تسلبك لذة التفثق من جديد و ماهي إلا تلاعبات لتيه عقلك بين الحين و الآخر .

و تبقى بعض الطرف الحيلية تساعدك أكثر التي أكدتها بعض الأبحاث ... أن تضع مذكرة يومية بها  شخصيات تشعرك بالامتنان على تجديد حياتك و رؤيتك لمحيطك بمنظور متطور أكثر . ضع هذه الجملة بين عينيك لتسير وفقها : " ما لدي سيكفيني لإبقائي سعيدا ما دمت حيا"

داوم على أهدافك و تعلم أن تعش ابن يومك ، و حرر دماغك من أسطوانة الطوارئ الشهيرة التي أصبحت تسيطر على الكثير منا للأسف " الحياة المثالية " ما من أحد يحيا المثالية بطبعه تبقى أمر شكلي يتم استعراضه أمام الملأ لا غير ، لأن الإنسان بطبيعته في وضعية بحث أكثر على ما  يجعله سعيدا  وتطلعاته لرضا تام لحياته .